Cocina fácil y rápida en el menú semanal del lunes 8 al domingo 14 de abril

No te compliques la vida y pon en práctica nuestro menú semanal del lunes 8 al domingo 14 de abril, con recetas rápidas, sencillas ¡y deliciosas!

Actualizado 5 de abril de 2024 - 12:37 CEST5 abr 2024 - 12:37 CEST

¿Te echa para atrás pensar en qué vas a cocinar cada semana? ¿Te agobias intentando buscar platos nuevos, pero a la vez sencillos y rápidos de preparar, sin dejar de lado el aspecto saludable? ¡Olvídate! Aquí tienes nuestro menú diario, de lunes a domingo, para ayudarte en esta misión. Te traemos 14 recetas para cubrir las comidas y cenas de toda la semana.

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Como verás, nuestra selección está llena de propuestas variadas, equilibradas y, por encima de todo, ricas. Ponemos el foco, una vez más, en la importancia de alimentarnos bien y cubrir todas nuestras necesidades nutricionales. Y eso no implica que te compliques la vida ni que te pases horas en la cocina.

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Con esta planificación previa, podemos hacer una buena lista de la compra y revisar previamente qué ingredientes ya tenemos en la nevera y en la despensa para no desaprovechar nada ni despilfarrar. Sí vas a ver que hemos incorporado algunos productos de temporada y también que intentamos hacer un balance entre verduras, frutas, legumbres, pastas, arroces, pescados, carnes, aves, huevos... y todo lo necesario para no aburrirnos ni cocinando ni comiendo. Aquí tienes un nuevo menú semanal, en este caso para preparar del lunes 8 al domingo 14 de abril. Los postres los ponés tú.