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gumbo adobe© Adobe Stock

Gumbo

90 min
fácil
4 comensales

Es un plato emblemático de la cocina de Luisiana, Estados Unidos, con influencias tanto africanas, americanas como europeas. Se trata de una especie de sopa a la que se da consistencia con un 'roux', como el que se hace para una bechamel, lleva un sofrito, caldo, un vegetal conocido como okra y luego se le puede añadir diferentes ingredientes como gambas o cigalas, pollo, carne de cerdo o de ternera... El nuestro lleva pollo y salchicha de cerdo.

Ingredientes

  • 2 unidades de salchichas de cerdo ahumadas
  • 1 unidad de pechuga de pollo
  • 1 unidad de cebolla
  • 1 unidad de pimiento verde
  • 4 unidades de okra
  • 1 tallo de apio
  • 1 litro de caldo de pollo
  • 2 cucharaditas de especias cajún
  • 50 gramos de aceite de oliva o mantequilla
  • 50 gramos de harina
  • 1 unidad de cebolleta
  • perejil fresco
  • sal

Preparación

  1. Pon un cazo con agua y sal al fuego y cuando arranque a hervir, añade la pechuga. Deja que se cocine durante unos 30 minutos.
  2. Una vez cocida, deja que se enfríe un poco y con la ayuda de dos tenedores en posición inversa desmenuza el pollo.
  3. Pela y pica la cebolla y los ajos.
  4. Lava, seca y pica también el pimiento verde, el apio y las okras.
  5. Coloca una olla en el fuego, echa aceite o mantequilla y rehoga la harina hasta tostar bastante pero sin dejar de remover para que no se queme.
  6. Pon otra olla en el fuego y cocina las salchichas cortadas en trozos. Saca y reserva.
  7. En esa olla, sofríe la cebolla, el ajo, el pimiento, el apio y las okras. Salpimenta.
  8. Incorpor el 'roux' de la otra olla y mezcla bien.
  9. Añade el caldo de marisco, las especias cajún, las salchichas y el pollo y deja cocer a fuego bajo durante 40 minutos.
  10. Sirve con perejil picado y cebolleta picadita. El acompañamiento ideal es arroz blanco.