frijoles age© Age Fotostock

Ensalada de frijoles con aguacate y gambas

15 min
fácil
4 comensales

Frijoles es como llaman en muchos lugares a nuestras alubias. Los compramos enc conserva, ya cocidos, para ponerlos como elemento principal de esta refrescante ensalada. También el aguacate, el maíz, el tomate, el pimiento y unas gambas son ingredientes de este apetecible y nutritivo plato, que nos apetece tomar en verano más que nunca.

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Ingredientes

  • 300 gramos de frijoles en conserva
  • 1 unidad de tomate
  • 1 unidad de aguacate
  • 1 unidad de pimiento rojo
  • 1 unidad de pimiento verde
  • 100 gramos de maíz
  • 8 unidades de gambas
  • sal
  • aceite de oliva virgen extra
  • vinagre de vino blanco

Preparación

  1. Pelas las gambas dejando la cola y cocínalas a la plancha.
  2. Quita el hueso y la cáscara del aguacate y trocea la pulpa en dados.
  3. Lava, seca, quita el rabito y las semillas del tomate y los pimientos y trocéalos.
  4. Escurre bien los frijoles del líquido de conserva.
  5. Mezcla en una ensaladera los frijoles con todos los demás ingredientes.
  6. Adereza con sal, vinagre y aceite de oliva virgen extra e incorpora las gambas.