Nada como empezar el día con un buen desayuno. Y este es un buen ejemplo. Apenas se tarda 5 minutos en prepararlo. Y es supercompleto: pan, aguacate, huevo y tomates. Es una propuesta que también te puede valer como una cena de lo más saludable, rápida y superfácil de hacer. Optamos por un pan de molde de semillas o integral.
Tostadas con crema de cacahuete, plátano y semillas de chíaPor Susana Baticón