oroshka adobe© Adobe Stock

Oroshka, una sopa fría muy fácil perfecta para el verano

Descubre este plato tradicional de la cocina rusa ideal para combatir el calor y aportar hidratación durante los meses de más calor.

30 min
fácil

La Oroshka es un plato tradicional de la cocina rusa. Se trata de una sopa fría y refrescante, muy popular durante los meses de verano, que combina ingredientes como kéfir o yogur, pepinos, rábanos, huevos duros, patatas, hierbas frescas. Tiene diferentes variantes regionales en Rusia y en otros países de Europa del Este. ¿Te animas a probarlo?

Para ti que te gusta

Lee 8 contenidos al mes solo con registrarte

Navega de forma ilimitada con nuestra oferta 80 aniversario

1 año por 49€ 9,80€

Este contenido es solo para suscriptores.

Celebramos nuestro 80 aniversario con un 80% de descuento.

Suscríbete 1 año por 49€ 9,80€

TIENES ACCESO A 8 CONTENIDOS DE CADA MES POR ESTAR REGISTRADO.

Recuerda navegar siempre con tu sesión iniciada.

Esta sopa de verano no solo es deliciosa, sino también muy nutritiva. Las patatas aportan carbohidratos complejos, el kéfir ofrece probióticos y proteínas, y los pepinos son una excelente fuente de hidratación. Además, las hierbas frescas enriquecen el plato con vitaminas y antioxidantes. Oroshka es una opción perfecta para quienes buscan una alternativa refrescante y saludable a las sopas tradicionales.

Ingredientes

  • 2 unidades de pepino
  • 2 unidades de patata
  • 4 unidades de rábano
  • 500 mililitros de kéfir
  • 500 mililitros de agua mineral con gas muy fría
  • 1 unidad de bulbo de hinojo con sus hojas
  • 1 unidad de huevo
  • pimienta blanca
  • sal

Preparación

  1. Pon una olla con agua en el fuego y cuando hierva, añade las patatas y el huevo. Saca el huevo a los 10 minutos y cuece hasta que estén blandas. Pela y corta en dados ambos.
  2. Lava los rábanos y corta en láminas. Pela los pepinos y rállalos.
  3. Pica el hinojo en daditos y reserva las hojas para decorar al final.
  4. Mezcla en una sopera el agua con el kéfir.
  5. Añade las patatas, el huevo, el hinojo y los rábanos y salpimenta al gusto.
  6. Decora con las hojas de hinojo y ¡listo!