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ensalada raya age© Age Fotostock

Ensalada de raya con cítricos

25 min
fácil
4 comensales

La raya es un pescado que vive en sobre el fondo marino y tiene una fisonomía muy particular e inconfundible. De esqueleto cartilaginoso, tienen el cuerpo ancho y aplastado y con forma más o menos romboidal que termina en una especie de pequeño látigo. Su parte comestible es la raya, que vamos a hervir durante unos 10 minutos con agua y sal para desmenuzar y añadir a una ensalada con naranja y limón y varias hojas comestibles.

Ingredientes

  • 400 gramos de raya limpia
  • 2 unidades de naranja
  • 1 bolsa de mezcla de lechugas
  • 1 unidad de limón
  • 1 hoja de laurel
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • pimienta

Preparación

  1. Pon una olla con agua, sal y laurel al fuego y cuando hierva, añade la raya.
  2. Deja cocer durante unos 10 minutos.
  3. Espera a que se enfríe y desmenuzála en tiras.
  4. Pela 2 naranjas 'a lo vivo', quitando la membrana que recubre a cada gajo.
  5. Haz zumo con la mitad restante y prepara una vinagreta en un bol añadiendo también, sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra.
  6. Lava el limón y con un pelador, saca tiras muy finas de la piel.
  7. En unos boles echa un poco de la mezcla de lechugas, unos trozos de raya y unos gajos de naranja.
  8. Aliña con la vinagreta de naranja e incorpora las pieles de limón.