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payes age© Age Fotostock

Pan payés

360 min
fácil
4 comensales

Originario de Cataluña y parte de su patrimonio cultural, se cree que empezó a elaborarse en la Edad Media, cuando los campesinos buscaban un pan resistente y duradero. Existen algunas variedades regionales, como el 'pa de pagès' de Ibiza y Formentera, de forma alargada y más ligero. Es ideal para preparar el clásico 'pantumaca', con tomate, aceite de oliva y sal. Es importante usar harina de panadero o panificable, ya que tiene un porcentaje de gluten diferente a la harina floja y permite la justa absorción del agua.

Ingredientes

Para el prefermento
  • 100 gramos de harina de panadería
  • 1 gramo de levadura fresca
  • 50 mililitros de agua
Para el pan payés
  • 500 gramos de harina de panadería
  • 25 gramos de harina de centeno
  • 330 mililitros de agua
  • 1 gramo de levadura fresca
  • 10 gramos de sal

Preparación

  1. Mezcla los ingredientes del prefermento en un bol, tapa con film y deja fermentar en la nevera entre 12 y 24 horas. Hay que sacarlo 1 hora antes de usarlo.
  2. En otro bol mezcla bien todos los ingredientes y mezclamos bien para que estén integrados y sin grumos.
  3. Espera 10 minutos y saca la masa a la mesa de trabajo enharinada.
  4. Para el amasado, ve levantando y tirando la masa con fuerza sobre la mesa estirando hacia el interior y doblándola hacia sí misma.
  5. Deja que repose otros 10 minutos y continúa amasando.
  6. Queda pegajosa pero es así como tiene que quedar. Forma una bola a masa y métela dentro de un bol con harina.
  7. Tapa con un trapo y deja fermentar 2,5-3 horas.
  8. Amasa un poco para quitarle el aire, vuelve a formar la bola y deja reposar 25 minutos.
  9. Coloca la masa con los pliegues hacia abajo sobre un paño con harina y mete dentro de un bol para dejar que fermente 1 hora más. Cuando lo saques, dale la vuelta para que los pligues queden por arriba.
  10. Precalienta el horno al máximo y después de 8 minutos coloca una bandeja en la base del horno con agua caliente.
  11. Baja a 180ºC y coloca el pan en otra bandeja para hornear con vapor durante unos 80-90 minutos.
  12. Saca con cuidado y ya tienes terminado tu pan payés.

© ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia.