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estofado adobe© Adobe Stock

Estofado de carne con patata y zanahoria

55 min
fácil
4 comensales

'Estofar' significa cocer algo a fuego lento y tapado, que por lo general suele ser carne en compañía de hortalizas, agua o caldo, vino, especias, hierbas aromáticas... El resultado es un producto blandito con un sabor delicioso y concentrado. Y no olvidemos que podemos ahorrar un tiempo considerable si empleamos una olla de presión, que es lo que haremos nosotros.

Ingredientes

  • 400 gramos de ternera en dados
  • 4 unidades de zanahoria
  • 400 gramos de patatas pequeñas
  • 2 dientes de ajo
  • 1 vaso de caldo de carne
  • 1 chorrito de vino blanco
  • 1 hoja de laurel
  • perejil fresco
  • sal
  • pimienta
  • aceite de oliva

Preparación

  1. Pelas las zanahorias y las patatas. Corta en rodajas las primeras y por la mitad las segundas.
  2. Pela y pica la cebolla y los ajos.
  3. Pon una cazuela en el fuego, añade un poco de aceite y pocha la cebolla y el ajo.
  4. Salpimenta la carne y séllala en una sartén con aceite.
  5. Agrega las zanahorias, las patatas, la hoja de laurel y el vino y deja que se evapore el alcohol.
  6. Añade la carne, el caldo y agua hasta cubrir, tapa y cocina durante unos 35 minutos.
  7. Deja que se enfríe para poder abrir la olla, sirve el estofado y termina con perejil fresco picado.