albondigas garbanzos age© Age Fotostock

Albóndigas con tomate y garbanzos

50 min
fácil
4 comensales

Este es uno de esos platos que tienen varias ventajas. Se puede tener preparado con antelación -de hecho como todos los guisos, está mejor de un día para otro-; es una maravillosa opción para tomar de plato único; está lleno de nutrientes y ¡no puede ser más rico y fácil de preparar!

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Ingredientes

Para las albóndigas
  • 200 gramos de carne picada de cerdo
  • 200 gramos de carne picada de ternera
  • 1 unidad de huevo
  • 1 rebanada de pan de molde remojada en leche
  • 1 diente de ajo
  • perejil picado
  • sal
  • pimienta negra
  • harina
  • aceite de oliva
Para el guiso
  • 250 gramos de garbanzos en conserva
  • 1 unidad de cebolla
  • 500 gramos de tomate natural en conserva
  • 2 dientes de ajo
  • sal
  • aceite de oliva

Preparación

  1. Echa en un bol las dos carnes y añade sal, pimienta, el huevo y el pan remojado en leche.
  2. Agrega el ajo rallado y un poco perejil picado y mezcla bien con las manos muy limpias.
  3. Forma las albóndigas, pasa por harina y dóralas en una cazuela con aceite caliente, saca y reserva.
  4. Pela y pica la cebolla y los otros 2 ajos y póchalos en la cazuela.
  5. Añade el tomate natural, sal y azúcar y deja que se cocine a fuego lento durante unos 20 minutos.
  6. Agrega los garbanzos escurridos y las albóndigas y cocina por espacio de unos 15 minutos más.
  7. Sirve calentitas con alguna hierba aromática fresca.
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