El 'pulled pork' se hace con carne de cerdo, pero hay una fruta tropical de origen asiático y de nombre jackfruit, que nos ofrece una textura y un sabor bastante parecidos. Es ideal para aquellos que no comen carne. Y en este caso, lo vamos a preparar con ella para hacer una especie de hamburguesa, que vamos a acompañar con otros vegetales y con lactonesa, que tampoco lleva ningún ingrediente de origen animal.
Ingredientes
- 1 kilogramo de jackfruit
- 6 cucharadas de tomate concentrado
- 3 cucharadas de salsa de soja
- 3 cucharadas de salsa barbacoa
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de ajo seco molido
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 4 cucharadas de agua
- 1 cucharadita de tomillo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Otros
- 4 unidades de pan de hamburguesa
- col
- lombarda
- lactonesa
Preparación
- Si el jackfruit lo has comprado fresco, saca la pulpa, lávala, escurre y desmenuza eliminando las semillas.
- Añade a un bol la fruta e incorpora el tomate concentrado, salsa barbacoa, salsa de soja, azúcar, aceite de oliva virgen extra, ajo en polvo, pimienta, comino, canela, pimentón, sal, pimienta y tomillo. Mezcla todo bien.
- Tapa con papel film y deja marinar en la nevera durante 3-4 horas.
- Saca de la nevera y echa el contenido del bol en una sartén con el agua.
- Deja reducir hasta que no quede nada de líquido.
- Después, añade un chorrito de aceite de oliva, pon fuego fuerte y saltea unos minutos hasta que se dore ligeramente.
- Pica en tiras la col y la lombarda y tuesta los panes de hamburguesa.
- En un bol mezcla la col, la lombara y la lactonesa.
- Echa la 'carne' en las partes de abajo de los panes y pon por encima un poco de la mezcla anterior.
- Termina tapando con las partes de arriba de la hamburguesa.
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