Skip to main contentSkip to footer
boniatos pollo age© Age Fotostock

Boniato relleno de pollo y queso con verduras

60 min
fácil
4 comensales

Al igual que su prima hermana la patata, el boniato (o batata) también queda estupendo relleno y asado la horno. En este caso vamos a usar como ingrediente principal para el relleno pechuga de pollo y distintas verduras: pimiento, calabacín, judías verdes... Sumaremos también un poco de queso feta y decoraremos con unas palomitas y un poco de perejil.

Ingredientes

  • 4 boniatos grandes
  • 300 gramos de pechuga de pollo
  • 100 gramos de judías verdes redondas
  • calabacín
  • 1 pimiento amarillo
  • pimiento rojo
  • 100 gramos de queso feta
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • sal
  • pimienta
  • palomitas al gusto
  • hojas de perejil para decorar

Preparación

  1. Precalentar el horno a 180º.
  2. Lavar los boniatos con su piel, pincharlos varias veces con un tenedor, colocarlos en una fuente refractaria y asarlos en el horno 40 minutos a 180º.
  3. Hacer a cada una un corte profundo sin separarlas en 2 del todo y hornearlas 5 min más.
  4. Cortar en dados la pechuga de pollo y saltearlos 5 minutos a fuego vivo en una sartén con el aceite. Retirar de la sartén y reservar en una ensaladera.
  5. Desmenuzar el queso feta. Retirar el tallo y las semillas a los pimientos y cortarlos en daditos. Desechar las puntas de las judías verdes y trocearlas.
  6. Quitar las puntas al calabacín y cortarlo en daditos.
  7. Cocer las judías y los daditos de calabacín y pimiento en una cazuela con agua salada durante 5 minutos.
  8. Escurrir, añadir a la ensaladera del pollo con el queso feta desmenuzado y el perejil picado, salpimentar y mezclar.

Presentación

Rellenar las boniatos con el contenido de la ensaladera, agregar unas palomitas (hechas previamente en microondas o sartén) y decorar con unas hojas de perejil.