crema alubias age© Age Fotostock

Crema vegetal de alubias y champiñón

45 min
fácil
4 comensales

Alubias, judías, frijoles... se refieren a la misma legumbre de la que hay numerosas variedades. Elige la que más te guste -nosotros nos decantamos por unas rojas- para hacer esta crema, perfectamente apta para veganos y vegetarianos porque junto a ellas le pondremos patata, cebolla, champiññón y ajo. Resulta muy suave ya que la pasarla por el chino, se eliminan posibles restos de peladuras, fibras, etc. La aromatizamos, al servirla, con unas hojitas de tomillo.

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Ingredientes

  • 200 gramos de alubias puestas en remojo la noche anterior
  • 1 unidad de patata
  • 1 unidad de cebolla
  • 100 gramos de champiñones
  • 1 diente de ajo
  • agua
  • sal
  • pimienta
  • aceite de oliva virgen extra
  • tomillo

Preparación

  1. Pela la cebolla, el ajo y la patata.
  2. Limpia los champiñones y trocéalos.
  3. Echa en la olla exprés la cebolla, el ajo, la patata y los champiñones todo troceado.
  4. Añade las alubias, echa sal, pimienta, aceite de oliva, cubre con agua y tapa la olla.
  5. Pon a fuego alto hasta que suba la olla y luego baja al mínimo y deja que se cocinen 35-40 minutos.
  6. Espera a que se enfríe para poder abrir la olla.
  7. Tritura bien y pasa por un chino para que nos quede una textura fina.
  8. Prueba de sal y pimienta, rectifica si es necesario y sirve la crema.
  9. Añade unas hojitas de tomillo.