yogur platano adobe© Adobe Stock

Batido de plátano con miel y yogur

10 min
fácil
4 comensales

Según la densidad con que hagas esta delicia de batido perfecto para desayunar o merenda, lo podrás beber o tomar con cuchara. Lleva tan solo 4 ingredientes: plátano, miel y yogur, pero para conseguir una textura un poco más líquida, añádele leche al gusto. Es de lo más nutritivo.

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Ingredientes

  • 2 unidades de yogur de plátano
  • 1 vaso de leche o un poco más
  • 1 cucharada de miel
  • 2 unidades de plátano

Preparación

  1. Pela y trocea los plátanos.
  2. Échalos en el vaso de la batidora o del robot de cocina.
  3. Añade los yogures de plátano, la leche y miel al gusto.
  4. Tritura hasta que no quede ningún trozo de plátano.
  5. Si te apetece más fresquito, añádele algún cubito de hielo.
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