Postre de moras, yogur y avena

Name: Postre de moras, yogur y avena
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 dinners
Ingredients: moras grandes (unas 12 por vasito); 500 gramos de yogur natural (sin azucarar); copos de avena suaves integrales

10 min

fácil

4 comensales

¡HOLA! Cocina

Aprovechamos la temporada de moras para preparar este sencillísimo y saludable postre (también podría servirnos como alternativa de desayuno o merienda). Además de la fruta vamos a emplear yogur natural (sin azucarar; al mezclase con el dulzor de las moras no es necesario), y unos copos de avena integrales. Comprueba que estos son suaves, eso es, que no necesitan cocción sino que pueden consumirse directamente.

Ingredientes

moras grandes (unas 12 por vasito)
500 gramos de yogur natural (sin azucarar)
copos de avena suaves integrales

Preparación

En cuatro vasitos de cristal ir disponiendo los ingredientes: en el fondo, 2 o 3 cucharadas de copos de avena. A continuación unas 6 o 7 moras grandes.
Por encima añadir unos 125 gramos de yogur en cada vasito y terminar con otras 6 o 7 moras. Decorar con unas hojitas de menta o hierbabuena.

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