Los fritos tienen un poder de atracción enorme. Son crujientes y sabrosos, y es imposible comer solo uno. Convertir las verduras en bocados crujientes para no recurrir siempre a la carne o al pescado es una idea estupenda. Hoy vamos a hacer unos nuggets de coliflor con salsa dulce de mostaza ricos y ligeros. Cocinaremos la coliflor en dos partes. Primero la ablandaremos un poco al vapor, pero sin dejar que se haga del todo. No queremos que quede cocinada en exceso, ya que terminará de hacerse cuando pase por la fritura. Usamos panko porque da un resultado especialmente crujiente, pero puedes utilizar un pan rallado de calibre grueso, con el que obtendrás también muy buen resultado. ¡A rebozar y a disfrutar!
Sopa de pollo, pasta y verduras, receta reconstituyentePor Susana Baticón