Magnífica fuente de proteínas y ácidos grasos saludables, las sardinas son el pescado azul más consumido en España. Aquí vamos a hornearlas y después disponerlas sobre unas tostas de pan. Una receta con puro sabor a mar… ¡y un puntito picante!
Magnífica fuente de proteínas y ácidos grasos saludables, las sardinas son el pescado azul más consumido en España. Aquí vamos a hornearlas y después disponerlas sobre unas tostas de pan. Una receta con puro sabor a mar… ¡y un puntito picante!
Repartir la mezcla de tomate y cebolla sobre las rebanadas, colocar encima una sardina, rociar con un hilo de aceite picante, espolvorear con un poco de sal gorda, decorar con ramitas de orégano y acompañar con medios limones.
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