Batido 'Squeeze My Day'

Name: Batido 'Squeeze My Day'
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 dinners
Ingredients: 1 aguacate sin hueso ni piel; zumo de media naranja; zumo medio limón; 1 plátano congelado cortado en trozos; 2 cucharaditas de extracto de vainilla; 150 mililitros de leche de almendras sin azúcar; 1 cucharada de semillas de cáñamo

15 min

fácil

1 comensales

Por: WAO (World Avocado Organization)

Para este saludable batido vamos a emplear el aguacate como ingrediente estrella y sumaremos también plátano, zumo de cítricos y bebida vegetal de almendras. Una opción ideal como desayuno o merienda para los días de más calor.

Ingredientes

1 aguacate sin hueso ni piel
zumo de media naranja
zumo medio limón
1 plátano congelado cortado en trozos
2 cucharaditas de extracto de vainilla
150 mililitros de leche de almendras sin azúcar
1 cucharada de semillas de cáñamo

Preparación

Echa todos los ingredientes en una procesadora de alimentos, activa a potencia alta hasta que se forme una mezcla homogénea.
Añade más leche de almendras si quieres que tu batido quede menos espeso y con una textura más líquida.
Sírvelo directamente con una pajita. Puedes decorar el borde del vaso (previamente humedecido) con coco rallado y 'coronar' el batido con unas hojas de menta o hierbabuena.

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