Fresca, ligera, sofisticada y muy rápida y sencilla de preparar. Así es esta ensalada que, según nos cuenta su autora, Gabriela Palatchi (al frente del ‘delivery’ de cocina sana ‘Gabfoods’) es un pequeño homenaje a su madre, a quien describe como ‘la reina de las ensaladas’. Un plato incluido en su libro de recetas ‘Casa Book’.
Ingredientes
Para la ensalada
- 300 gramos de judías verdes
- 220 gramos de chatka carne de cangrejo
- 2 unidades de huevo
- salsa verde
Para la salsa verde
- 3 dientes de ajo negro
- 1 unidad de lima ralladura + zumo
- 125 mililitros de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de cilantro fresco
- 1 cucharada de perejil fresco
- 1 cucharada de menta fresca
- 1 cucharada de eneldo fresco
- 1 cucharada de chile rojo tailandés
- 1 cucharada de alcaparras
- sal
Preparación
- En un cazo echa agua y sal y cuando hierva, añade las judías verdes troceadas y cuece por espacio de 5 minutos.
- Escúrrelas y pásalas a un bol con agua y hielo para cortar la cocción.
- Pon otro cazo con agua al fuego, echa los huevos y deja que que cuezan durante 6-7 minutos.
- Deja que se enfríen para pelarlos y rallar los huevos cocidos.
- En un cuenco grande echa las judías verdes, la chatka y el huevo rallado y mezcla bien.
La salsa verde
- Pela y pica finamente el ajo negro.
- Pica muy finas todas las hierbas aromáticas y el chile en tiras.
- Fríe las alcaparras y pícalas también.
- Exprime la lima y ralla su piel.
- Mezcla el ajo con el zumo y la ralladura de lima, el aceite de oliva y sal.
- Añade las hierbas aromáticas frescas y remueve bien.
- Ya tienes la salsa verde lista para usar y conservar el resto en un recipiente de cristal en la nevera durante un máximo de 3 días.
Acabado de la ensalada
Añade media taza de la salsa verde a la ensalada, remueve bien y sírvela fría.
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