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melocoton age© Age Fotostock

Batido de melocotón con manzana y lima

15 min
fácil
4 comensales

El melocotón es una de las frutas veraniegas más ricas que hay de la que hay muchas variedades. Aporta pocas calorías, tiene propiedades diuréticas y ayuda a hacer la digestión. Con él hacemos este batido al que también le ponemos lima, un poco de yogur y manzana.

Ingredientes

  • 3 unidades de melocotón
  • 2 unidades de manzana
  • 1 unidad de lima
  • 4 cucharadas de yogur líquido
  • 1 vaso de bebida vegetal de avena
  • edulcorante al gusto
  • hielo

Preparación

  1. Pela los melocotones y la manzana y trocéalos.
  2. Echa en el vaso de la batidora la fruta, un poco de zumo de lima, el yogur, la bebida vegetal y edulcorante al gusto.
  3. Tritura a máxima potencia.
  4. Sirve el batido en vasos y añade unos hielos.