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cigalas tirabeques age© Age Fotostock

Ensalada de tirabeques y cigalas con jamón y tomate seco

20 min
fácil
4 comensales

El tirabeque es una legumbre fresca -una vaina con semillas dentro, como los guisantes, pero más pequeñas- que se da solo en primavera y que puedes cambiar, en esta ensalada, por judías verdes sin ningún problema. Le agregamos también unas cigalas a la plancha, un poco de cebolla pochada, unos trocitos de jamón y de tomate seco.

Ingredientes

  • 300 gramos de tirabeques
  • 12 unidades de cigalas
  • 75 gramos de jamón ibérico picado
  • 1 unidad de cebolleta
  • 4 unidades de tomates secos
  • vinagre de jerez
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal

Preparación

  1. Pela las cigalas, deja las colas y las cabezas y las cáscara guárdalas para hacer un caldo en otro momento.
  2. Pica la cebolleta muy fina y póchala en una sartén con aceite de oliva. Añade el jamón picado y los tomates secos picados, da unas vueltas, retira y reserva.
  3. Cocina a la plancha las cigalas con un pelín de aceite y de sal.
  4. Pon agua con sal a hervir en una olla, coloca en el fuego y cuando entre en ebullición, mete los tirabeques, deja 2 minutos, saca, escurre e introdúcelos en un bol de agua con hielo.
  5. Sirve los tirabeques con las cigalas acompañadas de la mezcla de cebolleta, tomate seco y jamón.
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