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espagueti gambas adobe© Adobe Stock

Espaguetis integrales con ajo y gambas

20 min
fácil
4 comensales

La pasta integral, al conservar el germen y el salvado de la harina, nos aporta más nutrientes que la refinada: más vitaminas, minerales y fibra. Tiene otro sabor, pero le puedes aportar 'mucha gracia' con diferentes ingredientes. En esta receta, utilizamos espaguetis integrales, ajo, pimienta, sal y un poco de salsa de tomate.

Ingredientes

  • 400 gramos de espaguetis integrales
  • 300 gramos de gambas
  • 3 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de salsa de tomate
  • pimienta negra
  • sal
  • aceite de oliva virgen

Preparación

  1. Pelamos las gambas y les dejamos las colas.
  2. Pelamos los dientes de ajo y los picamos.
  3. Ponemos a cocer la pasta en agua hirviendo con sal el tiempo indicado por el fabricante en el envase.
  4. Echamos un poco de aceite en una sartén y regamos los ajos.
  5. Incorporamos las gambas y les damos unas vueltas hasta que cambien de color.
  6. Añadimos los espaguetis y la salsa de tomate y mezclamos.
  7. Servimos con un toque de pimienta negra recién molida.