alubias vieiras© Age Fotostock

Alubias blancas con vieiras, acelgas rojas y rúcula

20 min
fácil
4 comensales

Una ensalada tan original como sencilla de preparar, con dos ingredientes protagonistas: las legumbres (en este caso, usaremos unas alubias blancas en conserva) y unas deliciosas vieiras que previamente doraremos en una sartén. Regaremos con un aliño de sabores cítricos que dará un rico contrapunto de sabor.

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Ingredientes

  • 200 gramos de alubias blancas cocidas
  • 8 vieiras sin su coral
  • 80 gramos de acelgas rojas
  • 80 gramos de rúcula
  • pimiento rojo
  • piel de limón (piel de medio limón) (solo la parte coloreada)
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • sal
  • pimienta
  • 2 rebanadas de pan
  • lima unas cuñas

Preparación

  1. Lavar y secar las hojas de rúcula y acelga roja. Retirar el tallo y las semillas al pimiento y picarlo.
  2. Picar la piel de limón y mezclarla en un cuenco con el pimiento y el perejil picados.
  3. Escurrir las alubias y ponerlas en una ensaladera con las hojas de rúcula y acelga roja y el contenido del cuenco y sazonar con sal y pimienta recién molida.
  4. Dorar las vieiras en una sartén con 2 c.s de aceite durante 2 min por cada lado y salpimentarlas.
  5. Cortar las rebanadas de pan en diagonal y tostarlas.
  6. Repartir la ensalada en el fondo de los platos y disponer encima las alubias con su aliño. Rociar con el resto del aceite y acompañar con las vieiras y las cuñas de lima.