'Smoothie' de choco, plátano y muesli

Name: 'Smoothie' de choco, plátano y muesli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 dinners
Ingredients: 1 litro de bebida vegetal almendras, soja, avena, etc.; 2 unidades de plátano; 100 gramos de chocolate negro; 75 gramos de muesli al gusto; edulcorante al gusto; hielo al gusto

10 min

fácil

4 comensales

Susana Baticón

Si quieres llenarte de energía y fuerza para afrontar el día, no hay nada como desayunar un 'smoothie' como este que te proponemos. Vamos a triturar plátano, muesli, chocolate, alguna bebida vegetal y un pelín de edulcorante. A nosotros nos encanta tomarlo frío, por eso le añadimos unos cubitos de hielo.

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Ingredientes

1 litro de bebida vegetal almendras, soja, avena, etc.
2 unidades de plátano
100 gramos de chocolate negro
75 gramos de muesli al gusto
edulcorante al gusto
hielo al gusto

Preparación

Funde el chocolate troceado en un bol con un poco de bebida vegetal en el micro o en un cazo.
Pela los plátanos y trocéalos.
Tritura el plátano con la bebida vegetal, el chocolate fundido, el muesli y edulcorante y hielo al gusto.
Sirve el resultado en jarritas o vasos ¡y disfrútalo!

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