Los 'bowls' de desayuno compuestos por la combinación 'yogur + fruta + frutos secos' son una magnífica opción para arrancar el día de la forma más sabrosa, saludable y nutritiva. En este caso emplearemos el kiwi como fruta protagonista y añadiremos unas almendras naturales (sin salar y sin pelar).
Ingredientes
- 200 gramos de yogur natural (sin azúcares ni edulcorantes)
- 1 kiwi
- 1 puñadito de almendras naturales sin pelar
- 1 puñadito de arándanos
- 2 cucharadas de granola (sin azúcares añadidos)
Preparación
- Pela el kiwi y córtalo en cachitos triangulares.
- Dispón en yogur en un bowl de desayuno.
- Coloca en el centro una 'banda' de granola, de lado a lado. A un lado, dispón los cachitos de kiwi.
- Termina añadiendo un puñado de almendras y de arándanos.
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