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Aunque la recomendación habitual de los nutricionistas es tomar la fruta en piezas enteras (entre otras razones, sacian más, de manera que ayudan a controlar el apetito), de cuando en cuando podemos disfrutar también de batidos y 'smoothies' como éste que os proponemos aquí. ¿Entre sus ingredientes principales? kiwi, manzana, plátano y espinacas. Una combinación que nos encanta.
Gambones al horno, receta fácil y para todos los bolsillosPor Susana Baticón
