Rica en proteína y baja en grasa, la codorniz es una de las piezas de caza más apreciadas. Una de las formas más habituales a la hora de preparar estas aves es asarlas al horno. Es el caso de esta receta que proponemos a continuación, ideal para las mesas navideñas. Acompañaremos con unas peras al azafrán, con setas cantarelas (rebozuelos) y una rica salsa de miel y mostaza.
Ingredientes
- 4 codornices
- 2 cucharadas de miel
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- sal
- pimienta
Salsa de miel y mostaza
- 4 cucharadas de miel
- 1 cucharadita de mostaza
- 4 cucharadas de aceite de oliva
Peras al azafrán
- 8 peras ercolinas
- azafrán
- 500 miligramos de caldo de ave
- zumo de un limón
- 40 gramos de azúcar
Las cantarelas
- 250 gramos de setas cantarelas
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de cebollino picado
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- sal
- pimienta
- 8 tallos de cebollino
Preparación
Las codornices
- Precalentar el horno a 180°.
- Limpiar las codornices, salpimentarlas por dentro y por fuera, rociarlas con el aceite, pincelarlas con la miel y atarlas para que conserven la forma.
- Ponerlas en una fuente y asarlas en el horno entre 35 y 40 min a 180°.
Las peras
- Pelar las peras respetando el rabito.
- Hacerles un corte en la base y asentarlas en una cazuela.
- Rociarlas con el zumo de limón y añadir el vino blanco, el azafrán y el azúcar.
- Llevarlas a ebullición y cocerlas 30 min a fuego bajo. Apartarlas y reservarlas.
La salsa de miel y mostaza
Echar en un cuenco la miel, la mostaza y el aceite y mezclarlos bien.
Las setas
- Pelar y picar el ajo.
- Limpiar las cantarelas.
- Calentar el aceite en una sartén y dorar 1 minuto el ajo.
- Añadir las cantarelas y saltearlas 3 minutos a fuego vivo.
- Añadir el cebollino picado, salpimentar y apartar la sartén del fuego.
Presentación
Repartir la salsa en el fondo de los platos, disponer en ellos las codornices asadas, las peras y las cantarelas y decorar con unos tallos de cebollino.
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