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muffins granola age© Age Fotostock

'Muffins' caseros de granola y arándanos

0 min
fácil
12 porciones

La granola es un alimento formado por nueces, copos de avena mezclados con miel y otros ingredientes naturales. Lo convertimos en protagonista de estos deliciosos 'muffins', que también llevan arándanos rojos y negros deshidratados y que son un desayuno o una merienda de lo más completos desde un punto de vista nutricional, acompañados de un café, una infusión, un vaso de leche o un zumo natural.

Ingredientes

  • 150 gramos de copos de avena
  • 125 gramos de harina integral
  • 2 unidades de huevo
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de sirope de agave
  • 25 gramos de mantequilla
  • 70 gramos de aceite de coco
  • 75 gramos de arándanos secos negros y rojos
  • 1 puñadito de nueces picadas

Preparación

  1. Ponemos el horno a 170 grados.
  2. Mezclamos en un bol la harina integral, los copos de avena -reserva unos pocos para decorar- y la levadura.
  3. Echamos en un cazo la mantequilla, el aceite de coco, la miel y el sirope de agave y calentamos hasta que se mezclen bien.
  4. En un cuenco incorporamos la mezcla anterior, los arándanos y las nueces picadas.
  5. Mezclamos, agregamos los huevos e integramos bien.
  6. Engrasamos un molde para 'muffins' y llenamos los huecos con la mezcla anterior.
  7. Espolvoreamos los copos de avena reservados y colocamos el molde sobre una bandeja de horno.
  8. Horneamos los 'muffins' entre 25 y 30 minutos.