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porridge ciruelas age© Age Fotostock

'Porridge' con ciruelas, nueces pecanas y granada

20 min
fácil
2 comensales

El 'porridge' son una especie de gachas hechas con copos de avena que se toman en algunos países para desayunar. Los puedes mezclar con otros elementos como frutas, frutos secos, semillas... A nosotros nos gustan, por ejemplo, como hacemos en esta receta, con ciruelas, granada, nueces pecanas, semillas y pipas.

Ingredientes

  • 8 cucharadas de copos de avena
  • bebida vegetal
  • 4 unidades de ciruelas
  • 1 unidad de granada
  • 1 puñadito de pipas de calabaza
  • 1 puñadito de pipas de girasol
  • 1 puñadito de semillas de sésamo
  • 1 puñadito de semillas de amapola
  • 1 puñado de nueces pecanas
  • azúcar moreno

Preparación

  1. Para comenzar comenzamos haciendo el 'porridge', enciende el fuego alto y calienta en una olla la bebida vegetal que has elegido.
  2. Cuando esté a punto de hervir, baja a fuego medio e incorpora las 8 cucharadas de avena, azúcar moreno al gusto, mezcla bien y tapa durante 10 minutos para que el cereal se cocine. Deja enfriar.
  3. Lava, seca, corta las ciruelas por la mitad y quita el hueso. Saca los granos de la granada.
  4. Reparte el 'porridge' en 4 boles e incorpora las ciruelas, la granada, las pipas, las nueces y las semillas.