A nosotros nos gustan los 'smoothies' muy fresquitos y para hacerlos en un momento hay un truquito, que es usar fruta congelada. En este caso, vamos a triturar frutas y frambuesas con bebida vegetal de soja y un poco de miel y decoramos el resultado con unas semillas.
Tostadas con crema de cacahuete, plátano y semillas de chíaPor Susana Baticón
