Muchas veces tendemos a sobrecocinar las verduras, caso habitual de las coles. Aquí vamos a dejar en crudo esta bonita col lombarda, que aportará no solo color sino un toque muy crujiente a esta vistosa ensalada. En ella, incluiremos también cacahuetes, zanahorias y un poco de queso fresco. Fácil, rico y muy saludable.
Ingredientes
- lombarda pequeña
- 2 zanahorias
- 1 cebolleta
- 40 gramos de cacahuetes pelados
- perejil (unas hojas)
- 70 gramos de queso de burgos
- aceite de oliva virgen extra
- aceite de sésamo
- zumo de limón
- sal
- pimienta negra
Preparación
- Corta la col lombarda en juliana fina.
- Pela las zanahorias y córtalas en juliana o rállalas.
- Pela la cebolleta y córtala también, pero no tan finamente.
- Desmenuza el queso fresco.
- Haz una vinagreta con el aceite de oliva (3 partes), el aceite de sésamo (1 parte), un chorro de zumo de limón, sal y pimienta al gusto.
- Dispón en una ensaladera la lombarda, la zanahoria, la cebolleta, los cacahuetes, el queso fresco desmenuzado y aliña con la vinagreta.
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