Ir al contenido principal Ir al cierre de página

Batido de arándanos y plátano

Name: Batido de arándanos y plátano
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 2 yogures naturales; 2 plátanos; 1 taza de arándanos; hielo al gusto; edulcorante (opcional)

10 min

fácil

2 porciones

¡HOLA! Cocina

Sabemos que la mejor manera de comer la fruta es entera y al natural, pero de cuando en cuando, podemos darnos el capricho de tomarla en forma de batido, como este que os mostramos aquí. Su combinación de sabores resulta deliciosa: arándanos, plátano y yogur. ¡Un trío ganador!

Ingredientes

2 yogures naturales
2 plátanos
1 taza de arándanos
hielo al gusto
edulcorante (opcional)

Preparación

Echa en la batidora los arándanos (previamente lavadados), los yogures, los plátanos cortados en cachos. Bate hasta conseguir una mezcla homogénea. Si quieres una textura más líquida, puedes añadir un poco de leche, y si no resulta lo suficientemente dulce, un poquito de edulcorante al gusto.
Añade unos cubitos de hielo y vuelve a procesar.
Puedes decorar el batido con unas hojitas de menta o hierbabuena.

Otros Tags