El relleno de frijoles guisados es uno de los clásicos de las arepas venezolanas o colombianas. También le ponemos bastante queso rallado y, además, te mostramos cómo hacer la masa de una manera súper sencilla, con harina de maíz, agua y sal y cocinada al horno. ¡Esperamos que te gusten!
Ingredientes
- 2 tazas de harina de maíz
- 4 tazas de agua muy fría
- 1 cucharadita de sal
- 400 gramos de frijoles rojos en conserva
- 1 unidad de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 4 cucharadas de tomate frito
- 1 unidad de chile
- agua
- aceite de oliva
- sal
- pimienta negra
- 150 gramos de queso rallado
Preparación
Para los frijoles
- Pelamos, cortamos la cebolla en juliana y picamos el ajo y el chile.
- Calentamos aceite en una cazuela y añadimos la cebolla y el ajo para rehogar durante unos minutos.
- Incorporamos el chile y el tomate frito y rehogamos.
- Salpimentamos, echamos los frijoles y cubrimos con agua.
- Cocemos durante unos 25 minutos a fuego bajo.
Las arepas
- Precalentamos el horno al máximo.
- Ponemos el agua con la sal en un recipiente grande. Vamos agregando la harina de maíz muy lentamente, para mezclar sin que se apelmace. Comenzamos a remover con una cuchara hasta que consigamos una masa uniforme.
- Para darles forma, hacemos bolas de masa buscando el grosor que queramos. Por lo general, se suelen hacer de un dedo de grosor y con una circunferencia de, aproximadamente, 7-10 cm.
- Una vez tengamos nuestras bolitas, las aplastamos, las colocamos en una bandeja con papel vegetal y las horneamos unos 10 minutos.
Acabado y montaje
- Abre las arepas con un cuchillo y rellena con los frijoles y con el queso rallado.
- Dales un golpe en la parilla por cada lado ¡y a disfrutar!
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