ensalada meloc adobe© Adobe Stock

Ensalada de espinacas con physalis, mango y queso feta

20 min
fácil
4 comensales

Una de las cosas que más nos gustan de las ensaladas es que le puedes poner de todo. Admite verduras, frutas, frutos secos, queso... ¡Lo que más te apetezca! A la nuestra le echamos espinacas, rúcula, physalis, mango, queso feta y nueces.

Para ti que te gusta

Este contenido es exclusivo para la comunidad de lectores de ¡HOLA!

Para disfrutar de 8 contenidos gratis cada mes debes navegar registrado.

Este contenido es solo para suscriptores.

Suscríbete ahora para seguir leyendo.

TIENES ACCESO A 8 CONTENIDOS DE CADA MES POR ESTAR REGISTRADO.

Recuerda navegar siempre con tu sesión iniciada.

Ingredientes

  • 150 gramos de espinacas
  • 150 gramos de rúcula
  • 75 gramos de physalis
  • 1 unidad de mango
  • 1 unidad de melocotón
  • 100 gramos de queso feta
  • 75 gramos de nueces peladas
  • aceite de oliva virgen extra
  • vinagre
  • sal

Preparación

  1. Empezamos pelando y troceando tanto el mango como el melocotón.
  2. Quitamos la piel rugosa que envuelve a los physalis.
  3. En una ensaladera echamos el mango, el melocotón, las espinacas, los physalis, la rúcula, el queso feta y las nueces picadas.
  4. Preparamos una vinagreta clásica con aceite de oliva, vinagre y sal y aliñamos nuestra ensalada.
  5. ¡Y ya la tenemos lista para comer!