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calabaza verduras age© Age Fotostock

Calabazas rellenas gratinadas con verduras

45 min
fácil
4 comensales

Para esta receta vamos a emplear una de las variedades de calabaza no solo más ricas, sino también más vistosas: la ‘buttenut’, también conocida como calabaza-pera. De piel más fina que el resto de sus ‘hermanas’ y de textura muy cremosa, esta variedad acepta infinidad de preparaciones. En este caso la vamos a rellenar con verduras y la vamos a cocinar al horno.

Ingredientes

  • 2 calabazas (variedad 'butternut' o calabaza-pera)
  • 2 pimientos rojos
  • 400 gramos de lombarda
  • 4 berenjenas
  • 4 alcachofas en conserva
  • 2 cucharadas de alcaparras
  • 2 bolas de queso mozzarella
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • sal
  • pimienta
  • orégano (unas ramitas)

Preparación

  1. Cortar las calabazas por la mitad a lo largo, extraer la pulpa con la punta de un cuchillo con cuidado de no dañar las paredes y trocearla.
  2. Escurrir las alcachofas y cortarlas en cuartos.
  3. Retirar el tallo y las semillas a los pimientos y trocearlos.
  4. Cortar la lombarda en juliana gruesa.
  5. Retirar los tallos a las berenjenas y trocearlas.
  6. Cortar las bolas de mozzarela en dados.
  7. Escurrir las alcaparras.
  8. Lavar y secar las hojitas de orégano.
  9. Colocar las 4 medias calabazas con el corte hacia arriba y rellenarlas con los dados de calabaza y la mozzarella, los pimientos troceados, la juliana de lombarda, los trozos de berenjena y los cuartos de alcachofa.
  10. Sazonarlas con sal y pimienta recién molida, rociarlas con un hilo de aceite y hornearlas a 180º de 20 a 25 min.

Presentación

  1. Repartir en los platos las medias calabazas rellenas, decorarlas con las alcaparras y las ramitas de orégano y servirlas.
  2. Consejo: Saltear todas las verduras del relleno durante 3 o 4 min con 2 c.s. de aceite antes de ponerlas en cada media calabaza-pera.
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