donut batata chocolate saludable chef bosquet© Libro: Fast Food Saludable (Chef Bosquet)

'Donut' de batata y chocolate

65 min
fácil
4 porciones

Esta es una de las recetas estrella de Roberto Bosquet, para demostrarte que comer un postre no es sinónimo de pecado. Están rellenos de batata y cacao, cubiertos por chocolate puro. Sin harinas, sin azúcares añadidos, con un sabor espectacular y una textura muy esponjosa. Se convertirá en una de tus meriendas favoritas.

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Ingredientes

Relleno de los 'donuts'
  • 300 gramos de batata o boniato pelado y crudo
  • 200 gramos de dátiles sin hueso
  • 4 unidades de huevos ecológicos
  • 40 gramos de cacao puro en polvo
  • 80 gramos de aceite de coco virgen
  • 10 gramos de bicarbonato
  • 10 gramos de polvo de hornear
Para la cobertura
  • 300 gramos de chocolate puro
  • 40 gramos de aceite de coco

Preparación

Los 'donuts' de batata y chocolate

  1. Precalentamos el horno a 180 ºC.
  2. Hidratamos los dátiles en agua caliente durante 10 minutos.
  3. Mientras, trituramos el boniato, añadimos el resto de ingredientes (incluidos los dátiles hidratados) y volvemos a triturar.
  4. Engrasamos los moldes con un poco de aceite de oliva.
  5. Repartimos la masa con ayuda de una manga pastelera. Llenamos 3/4 de cada molde, dando unos golpes para que quede la superficie plana.
  6. Horneamos durante 15 minutos.
  7. Dejamos que se enfríen y desmoldamos. Es muy importante que los 'donuts' queden bien fríos antes del baño en chocolate, que ya vendrá caliente.

Cobertura de chocolate

  1. Derretimos el chocolate al baño María, añadiendo el aceite de coco y mezclando bien.
  2. Colocamos los 'donuts sobre una rejilla y con una jarra, vamos bañándolos. Colocamos el papel de horno debajo, para recoger el sobrante. Si queremos, podemos decorarlos con frutos secos o 'nibs' de cacao.