tostadas© Adobe Stock

Tostadas de salmón ahumado y pepino

15 min
fácil
4 porciones

Pocas tostadas tan saludables como éstas: a las propiedades del salmón (cargado de proteínas y ácidos grasos de calidad) se suman el pepino, el queso bajo en grasas y el pan 100% integral. Pero es que además de super 'healthy', las tendrás listas en un abrir y cerrar de ojos.

Para ti que te gusta

Este contenido es exclusivo para la comunidad de lectores de ¡HOLA!

Para disfrutar de 8 contenidos gratis cada mes debes navegar registrado.

Este contenido es solo para suscriptores.

Suscríbete ahora para seguir leyendo.

TIENES ACCESO A 8 CONTENIDOS DE CADA MES POR ESTAR REGISTRADO.

Recuerda navegar siempre con tu sesión iniciada.

Ingredientes

  • pan de molde integral
  • 1 pepino
  • 300 gramos de salmón ahumado en lonchas
  • 1 tarrina de queso cremoso bajo en grasas
  • limón
  • pimienta

Preparación

  1. Tuesta cuatro rebanadas de pan de molde integral.
  2. Extiende sobre ellas una capa generosa de queso cremoso.
  3. Lava el pepino y córtalo en rodajas finitas. Coloca unas cuantas sobre el queso en cada tostada.
  4. Encima del pepino, dispón unas lonchas de salmón ahumado.
  5. Explime por encima un chorrito de limón y, si te gusta, termina con un toque de pimienta.