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arroz age© Age Fotostock

Ensalada de arroz con salmón fresco y verduras

40 min
fácil
4 comensales

Una ensalada de arroz admite todo tipo de ingredientes y puede ser una maravillosa alternativa para tomar como plato único. Sobre una base de arroz cocido, ponemos aquí otros elementos como salmón fresco, guisantes, calabacín y pimiento rojo. Una opción ideal meter en el táper y disfrutar fuera de casa.

Ingredientes

  • 300 gramos de arroz
  • 75 gramos de guisantes
  • 250 gramos de salmón fresco
  • 1 unidad de calabacín
  • 1 unidad de pimiento rojo
  • 4 unidades de ajetes
  • aceite de oliva virgen extra
  • vinagre de jerez
  • sal

Preparación

  1. Prepara un arroz blanco a la manera tradicional: lava y echa en un cazo con el doble de agua, sal y un poco de aceite. Cuece unos minutos a fuego más alto y cuando se empiece a evaporar el líquido, baja la potencia y cuece unos 10-12 minutos hasta que quede suelto y el grano esté hecho.
  2. Lava, seca y trocea tanto el calabacín como el pimiento rojo.
  3. Salpimenta el salmón fresco y cocínalo con un poco de aceite de oliva deshaciendo ligeramente la carne en trocitos.
  4. Añade los dados de calabacín y los guisantes y rehoga ligeramente.
  5. En una ensaladera mezcla el arroz con el salmón, el calabacín, los guisantes, el pimiento rojo y los ajetes picados.
  6. Aliña con una vinagreta hecha con sal, 2 partes de vinagre de Jerez y 4 partes de aceite de oliva virgen extra.