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arroz age© Age Fotostock

Arroz con edamame, 'pak choi', pollo ahumado, cacahuetes y brócoli

50 min
fácil
4 comensales

Te presentamos una completa y nutritiva receta con una base de arroz para 'sushi'. Le añadimos edamame, pollo ahumado, cacahuetes, cebolleta china, cilantro y brócoli. Una receta que puedes servir como plato único.

Ingredientes

  • 200 gramos de arroz para sushi
  • 4 cucharadas de vinagre de arroz
  • 2 cucharadas de azúcar blanca
  • 1 cucharada de sal
  • 150 gramos de pollo ahumado
  • 200 gramos de brócoli en ramitos
  • 1 unidad de cebolleta china
  • 1 unidad de pak choi
  • 200 gramos de edamame
  • 1 manojo de cilantro
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 75 gramos de cacahuetes
  • sal

Preparación

  1. Lavamos bien el arroz hasta que el agua salga blanca y lo ponemos a cocer en agua hirviendo.
  2. Tapamos el arroz con la tapa y lo dejamos a fuego medio 5 minutos, bajamos al mínimo y dejamos 10 minutos más.
  3. Retiramos del fuego y dejamos reposar unos 10 ó 15 minutos mas, pero sin quitar la tapa.
  4. Mezclamos en un cazo al fuego el vinagre, el azúcar y la sal y esperamos a que se caliente. Dejamos que se enfríe y lo añadimos al arroz. Reservamos.
  5. Cocemos el brócoli y el edamame 5 minutos en agua hirviendo con sal y escurrimos.
  6. Troceamos el 'pak choi' y la cebolleta china.
  7. Mezclamos el arroz con el brócoli, el edamame, el 'pak choi', la cebolleta china y el cilantro.
  8. Añadimos los cacahuetes y la salsa de soja, mezclamos y servimos.