multivegetal age© Age Fotostock

Licuado 'multivegetal'

15 min
fácil
4 comensales

Una forma de consumir fruta y verdura frescas es, sin duda, en forma de batidos, zumos, 'smoothie' o licuados en general. Llena tu organismo de vitaminas con este que te proponemos, a base de apio, remolacha, zanahoria, tomate y fresa.

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Ingredientes

  • 2 unidades de remolacha cocida
  • 1 rama de apio
  • 2 unidades de tomate
  • 100 gramos de fresas
  • agua
  • sal
  • pimienta

Preparación

  1. Lavamos el apio y los tomates, quitándoles todos los restos que pudieran tener, eliminamos el rabito de los últimos y troceamos.
  2. Pelamos las zanahorias y las troceamos.
  3. Lavamos, secamos y quitamos también los rabitos de las fresas.
  4. Troceamos la remolacha cocida.
  5. Pasamos todo por la licuadora, agregando un poco de agua, y ponemos a punto de sal y pimienta.
  6. Servimos y si nos gusta más frío, podemos añadir unos cubitos de hielo.