smoothie© Adobe Stock

‘Smoothie’ de sandía y melón

15 min
fácil
4 porciones

Utilizamos aquí dos de las frutas veraniegas por excelencia, el melón y la sandía, para preparar un rico y refrescante 'smoothie'. En este caso emplearemos leche de almendras, pero la puedes sustituir por la bebida vegetal que más te guste (de soja, de coco, etc) o por leche tradicional.

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Ingredientes

  • 500 gramos de pulpa de sandía sin pepitas
  • 250 gramos de melón de piel de sapo
  • 200 mililitros de leche de almendras
  • menta
  • cubitos de hielo

Preparación

  1. Pela, retira las pepitas y corta en pedazos la pulpa de la sandía y el melón.
  2. Echa la fruta a la batidora junto con la leche y unos cubitos de hielo.
  3. Triturar todo hasta lograr un 'smoothie' de la textura deseada, homogéneo y sin grumos.
  4. Decora con unas hojitas de menta.