Una receta de verano estupenda y perfecta para cualquier dieta, incluso como acompañamiento a platos de carne y pescado. Fresca, fácil de elaborar y muy rica en nutrientes y vitaminas, además de deliciosa. Vamos a combinar diferentes verduras de temporada con setas que pueden ser cultivadas o incluso en conserva. ¡Manos a la obra!
Ingredientes
- 1 unidad de calabacín
- 2 unidades de cebollas moradas
- 1 unidad de pimiento amarillo
- 1 unidad de pimiento rojo
- 100 gramos de setas
- 1 unidad de huevo
- aceite de girasol
- sal
- zumo de limón
- crema agria
- cebollino
- pimentón dulce o picante
Preparación
- Lavar el calabacín y cortarlo en rodajas finas.
- Lavar los pimientos y cortarlos en trozos pequeños.
- Pelar las cebollas y cortarlas en trozos pequeños.
- Igualmente hacer con las setas.
- Introducir las verduras y las setas en las brochetas de forma ordenada.
- Poner las brochetas en una plancha a temperatura media y cocinar por todos lados.
- Batir un huevo con una pizca de sal, media cucharada de pimentón y el zumo de medio limón.
- Añadir aceite de girasol poco a poco hasta formar la mayonesa.
Presentación
Servir recién hechas con algunas cucharadas de mayonesa por encima. Espolvorear con pimentón, y acompañar con crema agria y cebollino picado.
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