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parrochas

Parrochas en ajada

30 min
medio
4 comensales

Se conoce con el nombre de parrocha a las sardinas de pequeño tamaño. En este caso vamos a prepararlas en ajada y darles después el uso que queramos: simplemente solas, en bocadillo, como ingrediente para ensaladas...

Ingredientes

  • 1 kilogramo de parrochas
  • 2 hojas de laurel
  • 2 clavos de olor
  • 8 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • zumo de limón (de un limón)
  • 300 mililitros de aceite de oliva
  • 100 mililitros de vinagre de vino blanco
  • sal
  • pimienta negra (12 granos)
  • limón (unas cuñas para acompañar)

Preparación

  1. Quitar la cabeza a las parrochas, escamarlas, eviscerarlas, lavarlas, secarlas y sazonarlas con sal.
  2. Calentar 200 ml de aceite en una sartén y freírlas por tandas 20 segundos por cada lado a fuego vivo.
  3. Escurrirlas y reservarlas en una fuente grande de bordes altos.
  4. Colar el aceite y ponerlo en una sartén al fuego con los ajos pelados y enteros, las hojas de laurel y el aceite restante.
  5. Cocinar a fuego medio hasta que se doren los ajos, añadir los granos de pimienta y los clavos y cocinar a fuego bajo 2 min.
  6. Echar el pimentón, el vinagre, el zumo de limón y una pizca de sal y retirar del fuego.
  7. Dejar que la ajada se enfríe un poco, colarla, verterla sobre las sardinas reservadas en la fuente y meter esta en el frigorífico hasta el momento de servir.