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ensalada vegana cuscus© AGE Fotostock

Ensalada vegana de cuscús

25 min
fácil
4 comensales

Esta riquísima ensalada con base de cuscús contiene multitud de nutrientes, ya que la sémola de trigo aporta gran cantidad de carbohidratos que unidos a las vitaminas y fibra de las judías verdes y el pimiento rojo, la convierte en un plato vegetariano muy completo. También es idóneo para transportar al trabajo o a excursiones.

Ingredientes

  • 250 gramos de cuscús
  • 230 mililitros de caldo de verduras
  • 1 unidad de pimiento rojo
  • 100 gramos de judías verdes planas
  • 1 unidad de limón
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal

Preparación

  1. En una olla llevar a ebullición el caldo de verduras.
  2. Poner el cuscús en un recipiente hondo.
  3. Añadir el caldo al recipiente y remover suavemente.
  4. Dejar reposar 20 minutos y tapar con un trapo de cocina.
  5. Picar y cocer las judías verdes durante 8 minutos y escurrir.
  6. Lavar y picar el pimiento rojo.
  7. Deshacer el cuscús suavemente con las manos hasta que quede suelto.
  8. Añadir 3 cucharadas de AOVE, sal al gusto, medio limón exprimido y mezclar.
  9. Añadir las judías y el pimiento rojo y remover suavemente.

Presentación

Servir en pequeños tarros de cristal con cubiertos de madera sostenible.