Esta receta, además de fácil, resulta ideal para su inclusión en una dieta saludable. Y es que el papillote es una de esas técnicas culinarias perfectas para las preparación de platos muy sanos y jugosos. Las protagonistas en esta ocasión son una ricas doradas, pero puedes emplear también otros pescados de gusto (lubina, merluza, etc).
Ingredientes
- 2 doradas de 500 gramos, escamadas y evisceradas
- 200 gramos de tomates cherry en rama
- 2 limones
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- sal
- pimienta
Preparación
- Precalentar el horno a 190º.
- Lavar los tomatitos.
- Cortar los limones por la mitad.
- Salpimentar las doradas por dentro y por fuera.
- Cortar una hoja grande de papel de aluminio y colocar encima una de papel sulfurizado.
- Colocar sobre ésta las doradas con los tomatitos y los medios limones y hacer un paquete envolviéndolas con el papel de aluminio y doblando los bordes bien para que quede bien sellado.
- Poner sobre la rejilla del horno y asar a 190º entre 15 y 18 min.
Presentación
Retirar del horno, abrir el paquete con cuidado de no quemarse con el vapor que desprende y repartir las doradas en los platos acompañadas de los tomatitos y los medios limones.
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