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quiche espinacas

'Quiche' de espinacas con queso

45 min
fácil
4 porciones

Esta deliciosa tarta salada nos permite incorporar verdura en nuestro menú semanal de una forma sencilla y sin que los más pequeños se den cuenta. Te recomendamos que utilices un queso tipo 'emmental' y que lo ralles tú mismo a mano.

Ingredientes

  • 300 gramos de espinacas
  • 3 unidades de huevos
  • 200 gramos de queso rallado
  • 150 mililitros de nata para cocinar
  • 1 hoja de masa quebrada (pasta brisa)
  • aceite de oliva virgen
  • sal

Preparación

  1. Precalentamos el horno a 180 ºC.
  2. Extendemos la masa quebrada con un rodillo en un molde apto para horno, que forraremos previamente con papel vegetal.
  3. Lavamos las espinacas y, en una sartén con un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal, salteamos las espinacas.
  4. En un bol grande, batimos los huevos, añadimos la nata líquida y el queso rallado. Incorporamos las espinacas y mezclamos bien.
  5. Vertemos la mezcla sobre nuestro molde con la masa quebrada y horneamos durante 30-40 minutos aproximadamente, hasta que, cuando pinchemos con un tenedor, veamos que el huevo a cuajado por completo.