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maki sushi pollo© AGE Fotostock

Maki sushi en tempura de pollo y lechuga

60 min
difícil
4 comensales

La cocina asiática nos encanta, y el sushi en sus diferentes versiones. El maki concretamente es el rulo de arroz enrollado en una alga nori, que en esta receta vamos a pasar por tempura y freír para obtener un exterior crujiente muy fino, tan característico de la cocina japonesa. Vamos a versionar la receta y en lugar de rellenar con atún o salmón, vamos a utilizar pechuga de pollo de corral. ¡Manos a la obra!

Ingredientes

  • 150 gramos de arroz para sushi
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 1 cucharadita de azúcar blanca
  • 1 pizca de sal
  • 2 hojas de alga nori
  • 200 gramos de filetes de pollo de corral
  • 1 lechuga de hoja de roble
  • salsa de soja
  • jengibre encurtido
Para la tempura
  • 100 gramos de harina
  • 1 unidad de huevo
  • 100 mililitros de agua muy fría
  • aceite de girasol

Preparación

  1. Lavar el arroz en un recipiente 6 veces hasta que el agua salga transparente.
  2. Cocer el arroz durante 12 minutos.
  3. Extender el arroz en una superficie lisa.
  4. Mezclar el vinagre, el azúcar y la sal y añadir al arroz extendido de forma uniforme.
  5. En una sartén a fuego alto y una cucharada de aceite, asar los filetes de pollo y reservar.
  6. En una esterilla de sushi, poner una hoja de alga nori, una capa fina de arroz, una hora de lechuga y una fila de tiras de pollo.
  7. Con ayuda de la esterilla, ir presionando el rollo de maki hasta obtener un rulo compacto.
  8. Poner aceite abundante en una sartén y calentar a 170 grados.
  9. En un recipiente hondo, batir el huevo, añadir el agua helada, mezclar y añadir la harina. Volver a mezclar.
  10. Pasar el rulo de sushi por la tempura y freír durante unos 3 minutos.
  11. Depositar en papel absorbente e inmediatamente cortar el rulo en piezas de 2 centímetros aproximadamente.

Presentación

Servir las piezas montadas unas encimas de otras y acompañar con jengibre encurtido y salsa de soja.