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noodles

Ensalada de 'noodles' con pollo y verduras

30 min
fácil
1 comensales

Los 'noodles' son fideos de pasta hecha con distintos tipos de cereales. Son ideales para preparar en el wok salteándolos con todo tipo de carnes, verduras y mariscos., y también para añadir como ingredientes de las más variadas ensaladas.

Ingredientes

  • 100 gramos de noodles
  • pechuga de pollo
  • 50 gramos de judías verdes
  • 50 gramos de zanahoria
  • cebolletas
  • 2 cucharada de aceite de oliva
  • sal

Preparación

  1. Cocer la pechuga de pollo en una cazuela con agua salada. Escurrirla, cortarla en tiras y dejarla enfriarse.
  2. Pelar la cebolleta y cortarlas en aros.
  3. Cortar las judías verdes en tiras.
  4. Pelar las zanahorias, retirar las puntas y cortarlas a lo largo en tiras del mismo tamaño que las de judía verde.
  5. Cocer las tiras de zanahoria en una cazuela con agua salada 3 min.
  6. Añadir las tiras de judía verde y cocinar 2 min más.
  7. Escurrirlas y dejar que se enfríen.
  8. Cocer los 'noodles' en agua salada el tiempo indicado en el envase.
  9. Escurrirlos, dejar que se enfríen y echarlos en una ensaladera con las tiras de zanahoria y judía verde, los aros de cebolleta y las tiras de pollo.
  10. Mezclar y probar de sal y rociar con el aceite de oliva.
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