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'Smoothie' de frutos rojos

Name: 'Smoothie' de frutos rojos
Prep time: 60 min
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4 dinners
Ingredients: 2 unidades de yogur naturales cremosos sin azúcar; 50 mililitros de leche; 2 unidades de plátano maduros (unos 300 g); 100 gramos de frutos rojos frescos o congelados, y un poco más para decorar

60 min

fácil

4 comensales

¡HOLA! Cocina

Un postre fácil y refrescante para enfrentarte a la subida de las temperaturas. Necesitarás yogur, leche, plátano y frutos rojos. Puedes prepararlo 'fresquito' o congelado, aunque necesitarás más tiempo para conseguir esta última opción. ¿Te animas?

Ingredientes

2 unidades de yogur naturales cremosos sin azúcar
50 mililitros de leche
2 unidades de plátano maduros (unos 300 g)
100 gramos de frutos rojos frescos o congelados, y un poco más para decorar

Preparación

Lavar bien los frutos rojos en el caso de que sean frescos y pelar los plátanos.
Introducir todos los ingredientes en la batidora y tritura hasta obtener una mezcla uniforme. Añadir un poco más de leche si quedara demasiado espeso.
Dejar enfriar mínimo una hora en la nevera.
Servir en vasos y decorar con frutos rojos por encima.

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