Esta receta la puedes tomar en distintos momentos del día. Es perfecta en el desayuno o en la merienda pero también como postre. Benefíciate de todas las propiedades saludables del yogur y de los frutos rojos tomando este delicioso 'smoothie' o batido.
Ingredientes
- yogur líquido natural
- 100 gramos de fresas
- 20 gramos de arándanos rojos
- 20 gramos de arándanos negros
- sirope de agave al gusto
Preparación
- Lava las fresas, escurre, quita el rabito verde y reserva alguna para decorar.
- Lava los arándanos y escurre bien.
- Tritura con la batidora las fresas y los dos tipos de arándanos con el yogur líquido y un poco de sirope de agave.
- Sirve en vasos y acompaña con una cuchara y alguna fresa.
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