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vasito mar adobe© Adobe Stock

Vasito de ensalada de mar

10 min
fácil
4 comensales

La carne de cangrejo o de centollo, como la de el resto de mariscos, es sabrosa, nutritiva y baja en calorías. En este aperitivo la mezclamos con tiras de calamar, rabanitos, lechuga y un poco de mahonesa ligera. Se hace en un santiamén, nada más que 10 minutos, está riquísimo y es ideal para recibir a tus invitados.

Ingredientes

  • 1 lata de calamares en aceite
  • 1 lata de carne de cangrejo
  • 1 cucharada de mahonesa ligera
  • 3 unidades de rabanito
  • 4 cucharaditas de huevas de trucha o salmón
  • 4 hojas de lechuga
  • brotes

Preparación

  1. Escurrimos los calamares de la lata y los picamos en tiras.
  2. Desmenuzamos la carne de cangrejo y la echamos en un cuenco.
  3. Mezclamos con las tiras de calamar y la cucharada de mahonesa ligera.
  4. Lavamos, secamos y picamos los rabanitos en tiras ¡,los añadimos al cuenco y mezclamos.
  5. Colocamos un poco de lechuga en la base de unos vasitos de cristal.
  6. Cubrimos con la ensalada de mar y rabanitos, coronamos con las huevas y los brotes.
  7. Metemos en la nevera hasta el momento de servirlos.